夏天里品灵芝是一件乱中取静的风雅之事，更是一场欣赏高山流水般的“修身养心”之旅。

夏天吃灵芝更好不仅仅是因为夏天，也不仅仅是因为灵芝，而是因为灵芝遇到夏天后被“放大”的神奇作用。先说灵芝。从中医来看，灵芝入五经，无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱还是病症，都有调理的作用。这是在上千味中草药中，唯独灵芝被称为“上品之冠”的原因之一。

之二是，灵芝在调理上发挥的是双向的作用，以血压为例，过高或过低都不行，但是其他物质或者西药起到的是单一的降血压或者提血压的功效，而灵芝双向调节，使过高的回归到正常水平，也能使过低的回归到正常水平。在这点上，灵芝独一无二。再说夏天。俗话说“夏补三伏”，三伏是一年中最热的一段时间，此时人体的阳气升散达到顶峰，体内的劳疾旧病也最容易被治愈，这也是冬病夏治的来源。所以，在夏天服用灵芝或者孢子粉能起到“事半功倍”的效果。

夏天与灵芝就是“绝配”首先，夏天天气炎热，新陈代谢加快，心脑血液供给不足，使人心烦意乱，容易神经衰弱造成失眠。

灵芝（孢子粉）可以促进睡眠，提高睡眠质量，达到安眠的作用；

第二，夏季阳气盛，心主阳气，阳气过剩，心火必过旺，降低人体免疫功能，引发疾病。灵芝（孢子粉）的核心成分灵芝多糖和灵芝三萜都具有扶正固本，提高人体免疫力的作用；

第三，夏季是心脑血管疾病高发的季节，冠心病、三高、心脏病等都会有加重的危险…灵芝（孢子粉）具有抗凝血、抗血栓形成，抗动脉粥样硬化，预防心肌损伤，调节血压等显著功效。

第四，夏季总免不了烧烤啤酒，喝酒伤肝，并且三伏天本来就肝火旺盛，再加上失眠烦躁，肝脏的状况可谓“雪上加霜”。