蜂王浆颜色呈白色，也有淡黄色的，味道以酸酸涩涩为主，但后味会有一丝丝的甜味。人们常常称蜂王是“软黄金”，也有人叫“生命的青春之源”。从字面上就不能看出蜂王浆的营养价值非常的高，对人体的好处更是数不胜数，具有滋补，强壮，益肝，健脾的功效。下面就随小编一起来看看蜂王浆的作用和功效，蜂王浆的正确食用方法！

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蜂王浆的作用和功效

1、杀菌，消炎，抗衰老

蜂王浆可以让伤口快速的愈合，并且蜂王浆的抗菌消炎的效果是非常好的。更重要的是蜂王浆还可以抗衰老，加强自身的记忆力。

2、改善贫血

蜂王浆中含有大量的铁元素，同时还含有少量的半胱氨酸，在食用之后能促进食物中铁质的吸收，增强机体的造血功能，促进血红蛋白的合成，有改善贫血的作用，尤其是对缺铁性贫血辅助效果好。

3、抗氧化

蜂王浆抗氧化，许多接触过蜂王浆的朋友都知道这个效果，也是普遍群众认可并肯定的。这是因为蜂王浆里有一种元素，SOD，俗称超氧化物歧化酶，它是主要抗氧化的核心成分。

4、保护肝脏

在临床只要有肝炎，医生都会建议病患服用蜂王浆，这是因为蜂王浆可以杀死肝炎所产生的病毒，并且还能抵制肝炎病毒在体内扩散。

5、调节激素平衡

蜂王浆属于工蜂的腺体分泌液，含有很多的激素成分，尤其是雌激素含量最高，适合女性食用，能增加体内雌激素的含量，对月经不调、保胎安胎、痛经绝经等都有较好的辅助调节作用。

02

蜂王浆的正确食用方法

1、吞服蜂王浆

将蜂王浆拌人蜂蜜中配成口服液，或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒，或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉，或将蜂王浆拌人绵白糖或白砂糖中，以上产品均可采用吞服的方法，即将蜂王浆制品直接吞下，然后喝点凉开水即可。这是最普遍采用的方法。这种进食方法比较合理适宜，因为蜂王浆是蜂王口服的食物，通过口服而进人体内是一种最自然不过的方式。

2、含服蜂王浆

前苏联学者约里什推荐这种服用蜂王浆的方法。该方法是用滴管往病人舌下滴蜂王浆溶液，每天4次，每次5滴，总共剂量为20omg。这种方法使蜂王浆在舌下豁膜直接被吸收，再由血液带到全身各处。因此，蜂王浆用量小而利用率高。此外，也可将蜂王浆制成干粉后压制成片，将王浆片放在舌下含溶后吸收。

3、蜂王浆的食用剂量

蜂王浆用于医疗保健的目的时，多采用口服方式摄入，一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。每次1-2克，体弱重病者可加大剂量。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。

注意：用温水送服。

常用量：每日王浆食用量4～10克。

注意事项：蜂皇浆不能用开水或茶水冲服，因温度过高易破坏其活性物质，茶水中的鞣酸与铁，会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用，才能见效。

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