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牙痛不是一种疾病，太疼了。我不知道你有没有这个问题，但我每天都在认真刷牙，这很奇怪。医生总是说我的牙齿不干净，那你平时怎么看你的牙齿有问题吗？

除了这些狡猾的家伙，日常的牙齿护理也非常重要——刷牙！我以前用过普通牙刷，我每天都用手刷牙，我总觉得我的牙齿不干净。后来，医生告诉我，刷牙的效果与使用的牙刷密切相关。

选择牙刷时要注意：牙刷头要小，方便刷到牙齿的每个小角落；刷毛要柔软，这是我有很深的体会的，否则，很容易刷牙出血，这不仅没有好好照顾牙齿，而且变得更加严重，刷头表面要光滑圆润，这样牙刷碰到牙齿时会有舒适的感觉，轻轻地跟着他的头发走；另外，要注意刷毛的清洁，这样容易清洁，不易受潮，不易干燥，没有味道。

相反，如果选择刷头过大、刷毛不合适的牙刷，刷牙时会很不灵活，很多部位都很难刷；严重的话，会出现牙龈出血、黏膜不适、疼痛不适、牙齿问题等，那就得不到补偿。例如，在酒店里一次性牙刷是很典型的坏牙刷，尽量不要用。当你出差或住在旅馆时，你自己带是最方便的。

说到正确的刷牙方法，对大多数成年人来说，就像“水平颤动刷牙法”，敲黑板！你不能刷牙，快点认真跟着讲课，太可惜了，你这么大了还不能刷牙！关键是，不要等到我这样的牙痛才后悔~

正确的方法是在牙齿与牙龈交界处斜压牙刷45°，使刷牙自然进入龈沟；轻轻按压，牙刷水平原位振动6-8次，清洁牙齿颈部和牙龈沟；牙刷垂直于牙齿表面，从咬合面旋转，清洁牙齿表面；来回刷牙很好。这样既可以清洁牙齿表面，又可以彻底清除龈缘和龈沟中的菌斑等有害物质，保护牙齿和牙龈的健康，避免像我这样的牙齿问题。

当我有牙齿问题时，我把传统牙刷换成了电动牙刷。传统牙刷刷牙时，抓力和方向不好，这不仅不能清洁牙齿，而且容易损伤口腔表面。电动牙刷头自动操作，用力均匀，省时省力，能更好地保护口腔。

采购环节

这把南极人用电动牙刷很好，安利给你！我从刚开始开始就是因为颜值，当我开始使用他之后，我发现他非常容易使用，刷头很软，刷牙很舒服，还有两分钟计时功能，这真是懒人的一种偏好，美好的一天从刷牙的时间管理开始！

1、清洁能力强

这款电动牙刷的清洁效果非常好，比手动牙刷高出数百倍，“水平颤动刷牙法”的存在是上帝的帮助！手动牙刷不在乎牙斑细菌（我上面提到过），但这种牙刷的清洁能力比手动牙刷高70%，即使是顽固的牙斑细菌也可以用电动牙刷清洗。

因为他采用高频声波清洗，可以扫到嘴角的死角，手动刷牙的最高频率是每分钟次，但可以达到次/分钟，是手动牙刷的倍！

2、软刚毛

刷毛非常柔软，解决了使用手动牙刷的问题。刷毛是美国杜邦软毛，具有顶级质量认证，他只有0.02mm的超软细毛，能深层清洁牙间污垢，保护牙龈，他不能分裂和掉落毛，牙齿不会疼的，刷牙时不必担心牙龈出血~

3、功能完备

我最喜欢的是这款牙刷不仅好看，而且功能区也很到位！每次刷牙后，记忆会被选择模式，下一次开机会自动跳转到记忆模式，每隔30秒停止振动提醒换区，定时刷牙2分钟，6分钟后牙刷自动关机。这是我们这些懒人的定制设计，上班族的每一分钟和每一秒都是从开始按时间管理的，这个设计很方便！

最主要是！他还有五种模式可供选择：清洁、温和、美白、按摩、敏感和任意选择，我通常用温和的方式来深层清洁牙齿，并把他们刷得非常干净。

4、防水的

防水等级高，7级意味着在深层浸泡一小时不会影响使用，因为他是电动的，一旦牙刷被水淹没，他就会被漏电损坏，失去实用性。这种电动牙刷很好地解决了这个问题，防水性能高，实用性强，不易损坏。

5、快速充电

USB可以快速充电，一旦充电，非常耐用，充满电后，可使用约天，半年不充电，他特别耐用，充电口还可以给电脑充电并充电宝，节省了购买USB的钱。

还配有牙刷储物盒，方便摆放，旅游礼品也有面子。这是我当时买的，颜值太高了！快，快，快！

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