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白芍是毛茛科白芍属植物，是毛莨科植物芍药的干燥根。白芍是一种常见的中药材，夏、秋二季采挖，洗净，除去头尾和细根，置沸水中煮后除去外皮或去皮后再煮，晒干。对很多常见疾病都有辅助作用，比如月经不调、自汗盗汗、腹痛、头痛、痛经等。下面就随小编一起来看看白芍的功效与作用，白芍怎么吃效果好！

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白芍的功效与作用

1、补血

补血是白芍的主要功效之一，平时人们出现血虚的经行不调以及痛经等不良症状时都能用白芍进行辅助，另外人们因血虚出现心悸失眠和头昏无力等不良症状时，服用白芍也能症状明显减轻。

2、止痛

止痛也是中药白芍的重要作用，它能辅助人类高发的脘腹胀痛，特别是对人类因阴虚血亏以及肝气不舒引起的疼痛症状辅助功效明显，辅助时可以直接把它加清水煎制以后服用。

3、提高身体免疫力

白芍还能提高人类身体的免疫力，它含有的天然的多糖能提高人体内巨噬细胞的吞噬能力，也能促进免疫细胞再生，平时用它煎水服用，可以让人体免疫力明显提高，能减少多种常见疾病发生。

4、抗炎消肿

白芍这种中药材还能抗炎消肿，它含有的苷类物质和酚类物质都是天然的抗炎成分，能消除人体内的多种炎症，特别是对人体内渗出和水肿以及免疫炎症的缓解作用明显，平时可以用于人类关节炎和关节肿胀等多种常见病的辅助，辅助功效特别明显。

02

白芍怎么吃效果好

1、加味白芍汤：

原料：白芍25g，当归25g，麦冬15g，生地黄15g，天花粉5g，炒山栀5g。

制法：将上述中药用水煎煮后服用。

作用：收敛肝阳，养血补肝，可治肝血不足等症。

2、白芍炖猪肘：

原料：白芍25克，猪肘克，料酒5ml，食盐、味精、姜片、葱段各适量

制法：将以上原料按常法入锅炖熟就可以。

作用：活血凉血，消肿止疼，柔肝养血，用于辅助月经不调、崩漏带下、阴虚发热等症效果明显。

3、白芍麦枣粥：

原料：糯米(江米)g，大枣30g，白芍20g，小麦25g，蜂蜜15g。

制法：将糯米(江米)淘洗净，用凉水浸泡1h，捞出来沥干水份;红枣去核洗干净，切两半。将小麦、白芍整理干净，装入纱布袋内，扎紧袋口放进锅里，注入适量的水烧沸，接下来小火煎煮30分。拿出药袋，把红枣和糯米一起放进锅里，用大火煮沸，接下来改小火煮到糯米(江米)软烂，下蜂蜜搅拌均匀就可以。

作用：养血，益肾，健脾养胃，比较适用于病后体虚、肝硬化、女士血虚、心血管病患等。

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