如何选择质量好的灵芝孢子粉，人们在日常生活中如何分辨孢子粉与破壁孢子粉？央视科教频道《健康之路》特邀北京中医药大学的张春荣教授为您讲述如何鉴别灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉的挑选主要是一看，二摸，三尝，四泡。
一看选灵芝孢子粉时先看颜色，纯孢子粉为赤褐色或褐色，颜色较深。
二摸可取1~2克灵芝孢子粉放在嘴中品尝，无任何感觉或稍微有杏香的为纯品，有牙碜感觉或有异味、霉味的说明有杂质或已变质。
三尝把4~5克灵芝孢子粉放入干净的茶杯内，倒入清水，充分搅拌后，停2分钟再慢慢将水倒出，若无沉淀物说明孢子粉纯净，若有一层沉淀物，杯口水面上有漂浮物则说明此粉有杂质，漂浮多则说明杂质多，此检测方法简单，判断准确。破壁孢子粉尝起来会感觉滑滑的，破壁孢子粉溶于水比较快。
四泡破壁灵芝孢子粉一般颜色为深褐色，检查破壁率唯一的办法是在电镜下观察计算。若无此条件可采用直观法，取破壁粉3~5克放入玻璃杯中，冲入少许开水，注意观察杯中水面有无大小油滴（油滴就是灵芝孢子油）出现，油珠越多，杯壁挂壁明显，说明是破壁孢子粉且破壁率也高。反之，说明不是破壁粉或破壁率不高。
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