肾脏在我们身体里既是排泄器官，又是一个调节器官。肾脏的重量仅占机体的0.5%，然而，肾脏血流却占机体血流的25%左右，血流速度非常之快就是为了清除血液中的废物并保持机体的水和电解质平衡、酸碱平衡。

　　肾脏承担着排出机体代谢产物和外来毒物的作用。我们每天摄入多种多样的食物，经人体消化、吸收、代谢后，未被利用的部分会以尿素、肌酐、氨、尿酸等形式作为废物通过肾脏随尿液排出体外。另外，在日常吃的食物中，难免会摄入一些对身体有害的物质，比如微量的重金属等，这些有毒的物质除了从肠道排出外，很多小分子有毒物质要通过肾脏排泄出去。如果肾的生理功能不正常，这些代谢产物和有毒物质就会在身体内堆积，进而伤害人体的其他器官和组织，如神经系统、心血管系统等。

　　中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，称“先天之本”，人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。据流行病学资料显示，我国人群中慢性肾脏病(CKD)的发生率约为11%~13%，据此，我国CKD患者超过1亿。肾脏繁杂的生理功能及其特有的组织结构特点使它在多种情况下易罹患损伤。所以，我们一生都要护肾养肾。

　　肝、肾承担着人体有毒有害物质分解和排泄的重任，它们本身很容易受到有害物质的损伤和侵害。“国内的临床统计数据显示，约1/4的肾功能衰竭病例与药物毒性相关。”中国药理学会肾脏药理专业委员会主任委员，北京大学基础医学院副院长、药理系主任杨宝学教授介绍说。

　　杨宝学教授在《药物的肾毒性不可不知》一文中说，肾脏虽小作用大，肾脏在我们身体里既是排泄器官，又是一个调节器官。

　　北京大学基础医学院药理学系主任杨宝学教授领军的团队，在年12月

和年1月的《ActaPharmacologicaSinica》（中国药理学报）连续发表两篇论文，证实了灵芝酸对肾纤维化和多囊性肾脏病的延缓作用，功效成分是灵芝酸。

　　该团队已通过细胞与动物实验，证明灵芝三萜中占比最高的灵芝酸A，是灵芝护肾的指标性成分。

　　杨宝学教授的团队早在年底就已在《KidneyInternational》(国际肾脏)医学期刊发表报告证实，灵芝三萜对多囊肾有延缓发病、减轻病况的作用。

　　杨宝学教授发表的护肾论文指出，灵芝多糖提取物可以通过抗氧化的作用，减轻肾组织受到的氧化损伤。而包含了各式各样灵芝酸、灵芝烯酸、灵芝醇等三萜化合物在内的“灵芝总三萜”，携手合作延缓肾纤维化和多囊肾恶化的功效，也不可抹灭。

灵芝子实体提取物的药理作用

实验样品

药理作用

概 　　要

三萜提取物

防治多囊性肾病

调控肾细胞内与囊泡发生、发展相关的信号通路

多糖肽提取物

预防急性肾损伤

通过抗氧化相关机制,减少缺血后再灌注造成的肾细胞死亡

灵芝酸

预防慢性肾病

预防肾脏功能和组织结构损伤，避免肾纤维化

　　护肾的需求也不是单从护肾解决就行，其他像调节免疫、改善三高、平衡内分泌、安神助眠等等，都对护肾有所帮助，而这些不单是灵芝酸A一个成分能够完全担当。

　　灵芝药用在我国已有多年的历史，被历代中医药家视为：滋补强壮、扶正固本的神奇珍品；可一味成方，整体调节人体机能的平衡，所含成分可达上百种之多，包括多糖类、三萜类、甾醇类、核苷类、生物碱类、呋喃类、氨基酸、多肽类、脂类、维生素等，自身就可实现中药的配伍，高品质的灵芝全草，才能护肾养生。

　　《神农本草经》中记载，灵芝性平、无毒，久服轻身不老延年神仙。既说明灵芝无任何毒副作用的特性，又强调灵芝在提高免疫力，延年、健康的作用。提高免疫力不是一朝一夕的事儿，调节人体的机能平衡也需要一定的周期，灵芝的无毒和无副作用，正是调节人体的机能平衡和提高免疫力的最上品。

部分内容来源：中国医药报、《ActaPharmacologicaSinica》中国药理学报网站

●健康讲堂│解读《神农本草经》关于灵芝抗衰老的论述

●林志彬教授：灵芝的“扶正固本”与免疫调节作用为防治新冠肺炎助力（一）

●林志彬教授：灵芝的“扶正固本”与免疫调节作用为防治新冠肺炎助力（二）

●灵芝的“扶正固本”与免疫调节作用

●健康讲堂

既可美肤，又能防治阿兹海默症——灵芝推迟衰老的科学新解

●健康科普

我们从哪里来？好灵芝才能养出健康身体

●灵芝与健康

小灵芝大健康