灵·芝

Lingzhi

GANODERMA

来源

灵芝古称瑞草，又称“三秀”，始载于《神农本草经》，列为上品，是一种药、食两用真菌。一直是人们公认的名贵药材。

灵芝是一类大型真菌，属于担子菌亚门、层菌纲、多孔菌属、灵芝菌科。按其颜色，灵芝分为赤芝、黄芝、青芝、黑芝、紫芝等，并以赤芝（又称丹芝）为主要代表。至今世界各国发现灵芝科的真菌有种，其中灵芝属有50种，假芝属57种，鸡冠孢芝属2种，其他4种。在我国分布的灵芝科真菌有86种，占世界种类的76％以上。

我国野生灵芝品种大多属于多孔菌科，现在栽培的灵芝品种为11个。

《中国药典》记载灵芝“为多孔菌科真菌赤芝Ganodermalucidum（Leyss.exFr.）Karst.或紫芝GanodermasinenseZhao，XuetZhang的干燥子实体。全年采收，除去杂质，剪除附有朽木、泥沙或培养基质的下端菌柄，阴干或在40～50℃烘干。”

性状

功能与主治

甘，平。归心、肺、肝、肾经。

补气安神，止咳平喘。用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。

野生灵芝与栽培品活性成分比较

图表来源：陈康林.野生灵芝和人工栽培灵芝的不同[J].医药世界,,32(2):70-71.

主要活性成分及作用

灵芝多糖

多糖类化合物是灵芝所含主要化学成分之一。现已证明，灵芝多糖类具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、降血脂、抗氧化及抗衰老等作用，故灵芝多糖是灵芝的主要有效成分。灵芝多糖种类很多，目前已分离到的有多种。

三萜类化合物

目前从灵芝中分离得到的三萜类化合物有余种，灵芝酸是三萜类物质中较多的一种，也是灵芝苦味的主要来源，灵芝酸有强烈的药理活性，能够降低血液中胆固醇、甘油脂、β-脂蛋白的含量，具有护肝排毒、降低血压，抑制血小板凝结，促进血液循环，促进新陈代谢，促进生物体内环境达到平衡健康的状态。

矿物质元素

灵芝中含有多种矿质元素，有Mn，Mg，Ca，Cu，Ce，Sr，Ba，Zn，Fe，P，B，Cr，Ni，V，Ti等，其中最重要的是锗元素。锗是人类必需的微量元素之一，灵芝的药效与灵芝所含的有机锗和高分子多糖密切相关。有机锗及锗化合物具有诱发机体干扰素的产生、降低血压、提高机体免疫等功能，有抗氧化、清除自由基、刺激造血系统功能、抑菌及提高免疫力等广泛的生物学活性，并且毒性极低。

蛋白质

人工栽培的灵芝培养基为其生长提供了充足的氮源，因此灵芝栽培品蛋白质含量高于野生品种，灵芝蛋白质更多用于化妆品方面。

药理作用

01

抗肿瘤

自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。灵芝可以通过促进白细胞介素－2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。灵芝对人体几乎没有任何不良反应。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂。灵芝多糖被认为是灵芝具有抗肿瘤的主要活性之一，微量元素硒和锗对灵芝多糖的抗肿瘤有协同作用。

02

对呼吸系统的作用

灵芝有明显的镇咳作用，能延长喘息发作的潜伏期，甚至使不发生喘息。灵芝可使气管的纤维毛柱状上皮的再生修复快而完全，炎症渗出消退加速，治疗慢性支气管炎。

03

对中枢神经系统的作用

灵芝对中枢呈抑制性作用，具有镇静催眠、镇痛、抗惊厥、肌肉松弛的作用。

04

调节免疫力

灵芝能有效促进脾细胞产生白细胞介素一2(IL一2)，增加抗体细胞的产生，促进免疫细胞增殖。

05

对心血管系统的作用

灵芝对血管平滑肌细胞有抗脂质过氧化作用，具有抗动脉粥样硬化的作用，能调节血脂。

06

抗衰老

灵芝能明显增强血清超氧化物歧化酶的活性，降低血清中过氧化脂质的含量，具有明显的抗衰老作用。

07

护肝作用

灵芝在一定程度上能预防乙醇性肝损伤，不同程度地减轻动物肝损伤程度。

08

降血糖作用

灵芝对糖、脂代谢紊乱均有明显的调节作用，减少饮水量，对糖尿病早期肾脏病变有一定的作用。

09

抑制过敏反应介质的释放

灵芝能显著地抑制过敏反应介质的释放，另据日本报道从灵芝中分得一种蛋白质LE-8具有免疫调节作用，可以抑制抗体产生。

调节肠胃

灵芝对消化不良、厌食、便秘等肠胃功能失调有良好的效果。

同样是灵芝

为什么你的吃了没效果

可能你的还不够野！

参考文献

[1]周春红,董佳.人工栽培灵芝与野生灵芝活性成分的比较分析[J].中国食物与营养,2,12:65-68.

[2]杨锦生.灵芝主要化学成分及其药理作用研究述评[J].中华中医药学刊,,4(30):-.

[3]邓海林,吴佩颖,王建新.灵芝的研究进展[J].时珍国医国药,5,2(16):-.

[4]刘华,唐琼.中药灵芝药理作用研究[J].中国医药导报,9,5(6):-.