为什么灵芝孢子粉需要长期服用还会越吃越年

俗话说"是药三分毒",很多人以为,无论什么药物在服用一段时间后都要换一换,不然身体内就会产生抗药性。

这一观点适用于西药,西医里服用同一药品过长严重时会导致极其麻烦的情况,会使得自己的免疫系统遭到破坏。

对于中药来说,有一些有肝肾毒性的药材,也应该避免长期服用。然而这一点是不适用于那些应该长期服用、扶正固本的中药。

国人两千年药食同源的服用经验告诉我们,灵芝性平、无毒,味微苦,对于一般人来说可以长期食用,需要注意的是灵芝性平、温和,适合多数人服用,但是孕妇及儿童应注意避免服用。

灵芝孢子粉的有效成分灵芝多糖和灵芝三萜,前者提升免疫力,后者能有效抵抗癌细胞。但是灵芝子实体里面的灵芝多糖和灵芝三萜含量比较低,经常达不到医用效果。

而灵芝孢子粉里的灵芝多糖和三萜含量非常高,却有一层难以被人体消化的外壁。所以如果你要长期坚持服用,最好是吃破壁灵芝孢子粉,否则不仅仅是吸收效果不会太好,而且长期消化不良还会引发肠梗阻。

人们之所以坚持服用破壁灵芝孢子粉,是因为他们获得了收益,而且灵芝孢子粉对虚劳体质的效果更明显。

很多人吃孢子粉觉得没什么效果,是因为只吃了一两瓶,这个时候孢子粉中的灵芝三萜、灵芝多糖等活性成分可能已经起到了调整身体,防止疾病的作用,但是跟其他类似的中药一样,如果吃一两瓶,效果的表现会有滞后性。

1、免疫力低下的人适合长期服用灵芝孢子粉!

北京大学医学部提出灵芝可通过稳态调节作用,使神经-内分泌-免疫调节紊乱恢复至正常,从而阻断了神经衰弱、失眠的恶性循环,睡眠改善和精神状态,改善食欲不振等状况。

随着社会步伐加快,生活节奏的紧张,越来越多的人出现各种疲劳综合征等等以前被称为亚健康的问题,越来越多的人开始



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