灵芝孢子粉的功效与食用方法

灵芝孢子是灵芝在发育后期产生释放来的种子,是灵芝的精华,灵芝孢子粉在自然条件下非常难收集,1吨灵芝大约能收集1公斤孢子,极其稀少珍贵。

灵芝孢子粉的功效

1、治疗心血管疾病:

灵芝孢子粉对人体具有降血脂,提高血液供氧能力,改善血液循环,尤其是改善人体心脑血液循环和外周血液循环的作用。可使冠心病、高血脂动脉硬化症、心搏功能弱、心律失常、心绞痛、心肌缺敌国症等病的症状得到缓解,可使眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等症状得到明显好转。

2、改善神经衰弱:

灵芝孢子粉对神经衰弱效果最为显著,能改善睡眠,增进食欲,使头痛、头胀症状减轻或消失,记忆力逐渐增强,神疲、乏力现象消失,且无副作用反应,无瘾性出现。

3、医治慢性气管炎:

灵芝孢子粉对机体具有抑制组强胺及其他致喘物质释放,解痉,松弛气管平滑机,消除免疫过敏反应等作用,因此对支气管炎及哮喘有良好的治疗效果。

4、有效防治肿瘤:

局部肿瘤病人服用灵芝孢子粉后肿块缩小,疼痛大为减轻,食量、体力增加,生存期延长。肿瘤病人化疗、放疗时配合使用灵芝,能使血色素、血细胞、红细胞的总数保持较高水平,能减轻化疗、放疗对机体的损害。

适用人群

1.体弱多病者,大病初愈者。

2.思虑过度,心神失养,夜睡不佳,体力及记忆力减退的保健。

3.心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。

4.中老年人的进补,延缓衰老,美容养颜。

用法用量:一般病症每次1-2克,每日1-3次;重症用量视病情加倍;开水冲服。

灵芝孢子粉的食用方法

一、70度温开水冲服灵芝孢子粉,是最具药用价值的食用方法。

灵芝孢子粉是一种亦药亦食的养生品,所以过多的服用,也不会起到任何副作用。70度温开水冲服灵芝孢子粉,有利于营养物质充分溶解,被人体有效吸收。破壁后的灵芝孢子粉不宜高温开水冲泡或煎煮食用,高温下会导致灵芝孢子中的灵芝三萜药理、灵芝多糖成分氧化变质,造成过氧化指超标,不宜食用。

二、服用灵芝孢子粉必须足量,坚持较长时间才会更有效。

有些人吃灵芝孢子粉觉得没有想象中的效果,最主要的原因就是没有足量和较长时间坚持吃。老年人之所以信任孢子粉,是因为他们会坚持吃,而且灵芝孢子粉对病态体质效果会更明显。常感冒、口腔溃疡、头痛、口干喉痛、精力不足、睡眠质量差的朋友,只要你坚持吃,这些亚健康症状会从你身上消失。

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刘云涛



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