灵芝在我们生活中是不怎么常见的，大家对灵芝的了解大都还是停留在电视上，但是无论是古代还是现代，灵芝是一个很高营养的补品这是不争的事实，灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。成熟的灵芝会从伞状的菌褶中弹射出微小细胞，也就是灵芝的种子，被称为孢子。与灵芝相比，孢子粉更难收集，也更稀少。据专家介绍，灵芝孢子长径6-9微米，短径4-6微米，孢壁(壳)由几丁质和无机元素组成，结构复杂，坚硬且耐酸碱，极难破碎，使得人体不能完全吸收利用其有效成分，因此需要进行破壁处理。

1、看外观，辨颜色。

通过颜色可以分辨出灵芝孢子粉的真伪。优质的灵芝孢子粉呈深棕褐色，质地细腻，有光泽，易结块。而市面上出售的一些颜色过深，甚至发黑的很可能是已经变质或是添加了黑丑粉的劣质产品。此外还有颜色过浅的孢子粉，一般呈浅棕色至棕黄色，这样的产品多是掺入了灵芝粉或者红薯淀粉等。

2、尝口感，闻气味。

可以将少量的孢子粉直接放进嘴里，细细品尝，正品灵芝孢子粉入口丝滑，口感醇厚，有独特的中药香味，类似于杏香的味道，没有杂质。而假的入口时不紧会有涩涩的味道，还会有杂质，口感差，甚至会有蒿味、腐味或浓烈刺鼻的香味等异味。

3、温开水冲，看沉淀

使用温开水冲泡灵芝孢子粉，搅匀后放置一会，观察沉淀。优质灵芝孢子粉放置一段时间以后，会有少量的沉淀，沉淀物是孢子粉壁壳与油粘附在了一起，用手一撵即开，或者二次冲泡喝下，无任何杂质。而普通或劣质灵芝孢子粉大部分会下沉于杯底，形成明显分离。因其部分商家产品会含有大量灵芝粉，所以看上去颜色也会比较浅，同时沉淀物有牙碜感，且不适宜二次冲泡。

4、试手感，辨真伪。

将少量灵芝孢子粉涂抹在手上，用手指慢慢涂抹均匀，质量好的孢子粉细腻光滑，无杂质，无颗粒物，很快就会被肌肤吸收。







































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