灵芝孢子粉为什么要选破壁的

每个灵芝孢子只有4-6个微米，是活体生物体，双壁结构，外层是坚硬的几丁质纤维素结构，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收其内的营养物质。

科学实验证实，服用未破壁的孢子，只有10%-20%的有效成分能被人体吸收，而破壁之后有效成分吸收率在90%以上。因此，选择灵芝孢子粉要看配方和破壁工艺，选择低温恒温纯物理破壁技术的灵芝孢子粉可以保证破壁率和吸收率。

富含天然营养成分

灵芝多糖：可增强免疫系统的机能；降低血压，预防心血管疾病的产生；加速血液微循环，提高血液供氧能力，降低机体静止状态下的无效耗氧量等。

灵芝三萜：是灵芝的重要药理成分，灵芝中的三萜成分对于抗肿瘤发挥着重要功效。三萜类化合物是灵芝（孢子）发挥抗炎、镇痛、镇静、抗衰老、抑制肿瘤细胞、抗缺氧等作用的主要功效成分，实验证明灵芝三萜类具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力。改善微循环，降低胆固醇，避免血管硬化；强化肝脏、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。

天然有机锗：能增强人体血液供氧量，促进血液新陈代谢，消除体内自由基，防止细胞老化，延缓衰老；它还可以从肿瘤细胞中夺取电子，使其电位下降，对抑制肿瘤细胞恶化和扩散有帮助作用。

灵芝孢子粉怎么吃效果好呢？

水温

一般来说，烧开的度水对于灵芝孢子粉是不行的。水温过烫会破坏灵芝孢子粉的营养和活性，60度-80度左右的水温是最适合的。

服用时间

要想灵芝孢子粉的药效发挥到最好，服用时间也是需要注意的。为了更好的吸收，服用灵芝孢子粉空腹服用最好。建议在三餐前半小时左右服用最佳。而灵芝孢子粉还有解救护肝的作用，所以若是有饮酒需要的人群可以饮酒前或饮酒后一小时服用。

用量

破壁灵芝孢子粉颗粒细微，袋装或者散装都容易挂壁残留，造成浪费，且有易氧化风险，不容易控制量。胶囊状携带服用方便，容量标准，直达肠胃，最大程度保证功效成分的作用发挥，大家根据说明书用量服用即可。

灵芝孢子粉的作用很强大！

增强免疫

灵芝孢子粉能激活巨噬细胞的吞噬功能，对糖皮质激素有拮抗作用。灵芝孢子粉能增强非特异性免疫功能，提高体液免疫水平和细胞免疫水平。

安神

灵芝安神助眠效果显著，能缩短入睡潜伏期，加深睡眠深度，消除或减轻因睡眠不好出现的种种周身不适症状，从而促进病情好转。

预防疾病

灵芝能提升机体细胞的数量与活性，恢复体力，提升人的生命活力。灵芝能调节机体免疫功能，预防疾病的发生发展，使人气色好、精力充沛！