1、①灵芝有健胃养胃的功效，可以使得人体的精神紧张得到有效缓解，从而解除胃及十二指肠发生溃疡的第一根源

②灵芝具有像阿托品的功能，能够隔断迷走神经与胃粘膜细胞刺激关系，进而控制胃酸的分泌，防止胃粘膜细胞受损

③氧自由基(氧离子)可以和人体内任何组织、细胞起氧化反应,造成组织、细胞的损害。胃和十二指肠溃疡长期不能愈合的原因之一,就是在于溃疡处有氧自由基的存在。灵芝能增强人体內超氧化物转化酶(SOD)之数目和活性,而超氧化物转化酶又是体内氧自由基的自然清除剂，帮助溃疡

④灵芝有促进胶原细胞的生长，溃疡面的愈合力，胃和十二指肠粘膜都是胶原细胞构成的，因灵芝中多种人体必需氨基酸是胶原细胞的原料，所以服用灵芝。可促使胃和十二指肠溃疡处致胶原细胞的增长，增长速度加快，溃疡处很快形成一层新的细胞膜样保护膜，让溃烂的溃疡表面层脱落，进而使溃疡愈合，灵芝中的微量元素硒、锌、锗都有明显促进溃疡愈合的作用。

⑤灵芝对胃弱体质有效，胃弱的人，即使摄取再营养的食品也无法消化，再加上肠弱，要维持健康，必须在日常中摄取充足的养分，最重要的是加强肠胃，灵芝能保护胃粘膜，改善消化食物的系统功能，具有养胃护胃功效而对下痢，胃酸过多也能施展功用

2、灵芝可以用作煮水喝，泡水喝，或者炖汤等等