灵芝在中国一直寓意着美好、祥瑞，被称为“灵芝仙草”。中国古医学书籍称灵芝为上品，补中益气，久服轻身，延年益寿。《神农本草经》赞誉灵芝是“山川云雨，四时五行，阴阳昼夜之精，以生五色神芝。”

我们在看武侠剧的时候，都会听到里边的武林高手会让人用灵芝来续命，很多人只知道灵芝，却不知道灵芝多糖是什么东西。谷医堂中医专家表示，灵芝多糖是一种具有很高药用价值的物质，对身体有很好的作用和功效。

灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝的精华所在，具有灵芝的全部遗传功能和保健功效。经过破壁的孢子粉比灵芝更易被人体吸收，保证营养成分不被浪费，真正发挥作用。

灵芝孢子粉的功效与作用

1、保护心血管系统

动物实验和临床试验表明，破壁灵芝孢子粉能有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心脏微循环，增加心肌氧和能量供应。因此，对心肌缺血有保护作用，可广泛应用于冠心病、心绞痛的治疗和预防。

2、提高身体的免疫力

灵芝孢子粉是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，能显著提高机体的免疫功能，提升患者的抗癌能力。

3、保护肝脏

灵芝孢子粉对各种肝损伤均有保护作用。无论肝损伤前后，服用灵芝孢子粉都能保护肝脏，减少肝损伤。

4、抗神经衰弱

在中药里，灵芝被用来治疗神经衰弱和失眠，对中枢神经系统有很强的调节作用，具有镇静安神的作用，是神经衰弱、失眠患者的必备产品。

5、抗衰老

灵芝孢子中含有的多糖和多肽具有明显的抗衰老作用。

灵芝孢子粉怎么吃有效

1、吃破壁灵芝孢子粉

灵芝孢子粉外面有一层双壁结构进行保护，胃酸是无法细化吸收的，灵芝孢子粉内的有效成分自然无法被吸收，也就没有作用，要进行人工破壁，吃破壁后的灵芝孢子粉才能吸收到有效成分，才有效果。

2、温水服用灵芝孢子粉

应该用温水服用，水温不能太高。因为破壁后的有效成分会在高温下遭到破坏而失效，所以用温水冲泡服用，吃起来还是比较好的。

3、饭前服用

灵芝孢子粉无任何毒副作用，为了更好地吸收有效成分，发挥灵芝孢子粉的功效与作用，建议饭前半小时空腹服用更好，吸收情况也更佳。

专业审核席洁璨

编辑陶普

校对小佳

审核席洁璨/崔洋/曹攀/胡月明