问：如何判断有没有吃错灵芝?
答：吃灵芝身体有反应，应该是一件好事，不过该如何判断这个反应并非病情恶化、病菌感染或吃错灵芝所造成？根据过去的经验，有几个原则可以参考：
1
停用灵芝症状即解除：
如果服用灵芝之后，原来的症状更加严重，但停用灵芝后状况即解除，应该就是灵芝的缘故。
2
持续时间不长：
通常持续吃灵芝1~2周后，不适反应就会消失。
3
精神变好、通体舒畅：
若为灵芝引起的身体反应，那么除了反应本身让人不舒服之外，在精神、睡眠、胃口和体力等各方面应该会变好，而不是变坏。以拉肚子来说，若为灵芝之故，则不会全身无力，还会感到神清气爽；若是感染或质量不良的灵芝造成的拉肚子，身体则会愈拉愈虚，得赶快停用、就医了。
4
指数异常但身体舒适：
有些高血压、高血糖、高血脂、癌症等患者，吃了灵芝后整个人感到舒服许多，但疾病的相关指数却没有动静，或不降反升。这也是灵芝调理身体的过程，通常继续吃两、三个月，指数就会逐渐往正常靠拢。
5
药物作用减轻：
以灵芝辅助放化疗，应该会使放、化疗的副作用减轻；如果吃了灵芝，放化疗的副作用依旧，可能和灵芝剂量不足有关；若是副作用不减反增，那可能是吃了不对的灵芝。
注：以上部分文字内容节选自吴亭瑶《灵芝，妙不可言》
传承千年养生文化
缔造全民健康工程
仙芝楼｜有机灵芝全产业链企业
—
灵芝知识
灵芝科普
行业资讯
粉丝福利
--
留言区和小芝聊个天吧
懒得打字？
那就随手点个“好看”啦
喊你涨芝识的赞赏
